はじめに：終活って何のためにするの？
「終活（しゅうかつ）」という言葉を聞くと、どんなイメージが浮かびますか？
・お葬式の準備をすること？
・エンディングノートを書くこと？
・遺産の整理？
たしかにどれも終活の一部ですが、それだけでは本当の意味での「終活」とは言えません。
終活の本質とは、「自分がこの世を去ったあと、家族や大切な人たちにできるだけ負担をかけず、自分らしい人生の終え方を選ぶ準備をすること」。そして同時に、「これから先の人生を、より豊かに生きるための前向きな活動」でもあります。
この記事では、エンディングノートを書くことの先にある“本当の終活”について、そしてそれをサポートする株式会社Nobuhideの取り組みについて詳しく紹介していきます。
なぜ今、終活が必要なのか？
少子高齢化、単身世帯の増加、相続トラブルの増加、介護の問題など、現代社会には“老後の不安”がつきものです。にもかかわらず、
- 「まだ早いと思っていた」
- 「何から始めたらいいかわからない」
- 「誰に相談していいのかわからない」
と、何も準備をしないまま人生の終盤を迎える方も多くいます。
準備ができていないと、残された家族は大きな負担を抱えることになります。葬儀の希望がわからず悩んだり、相続でトラブルになったり、通帳や保険の場所がわからず途方に暮れる…というのはよくある話です。
そうした負担を減らすには、本人が元気なうちに自分の意思を記録し、家族と共有しておくことが何より重要です。それが、終活の第一歩なのです。
エンディングノートは「書いて終わり」じゃない
多くの方が、終活と聞いてまず思い浮かべるのが「エンディングノート」。たしかに、自分の想いや情報をまとめるのにとても有効なツールです。
エンディングノートに書くことの例：
- 自分の基本情報（氏名、生年月日、連絡先など）
- 家族・親族の情報
- 財産（預貯金・不動産・保険など）の情報
- 医療や介護に関する希望
- 葬儀・お墓に関する希望
- メッセージや感謝の言葉
これだけでも家族にとっては大きな助けになりますが、大切なのは 「一度書いたら終わり」ではない ということ。
人生の状況は日々変化します。たとえば、
- 介護の考え方が変わった
- 財産の状況が変わった
- 家族構成が変わった
- 信頼する人が変わった
こういった変化に合わせて、エンディングノートも定期的に見直すことが必要なのです。
そして、エンディングノート、どこにしまったっけ・・？？紙でおいておくと大事な銀行の情報などが書いてあるので目に付くところにおいておくのが不安だな‥という方には、弊社がデータ保管をするオンラインエンディングノートもあります。
エンディングノートを取り寄せる際には、身分証明書などの提出をしていただき、厳重に管理させていただいています。
株式会社Nobuhideが提案する「見直す終活」
多くのエンディングノートが「書いて終わり」になっている中、株式会社Nobuhideではその後のフォローに重点を置いた独自の終活サポートを提供しています。
株式会社Nobuhideの終活サービスの特徴
- 安価でエンディングノートを記載してもらう機会を提供
- 終活の第一歩として、誰でも始めやすい価格帯でエンディングノートの記入サポートを実施。
- 定期的な見直しサポート
- 1年ごと、あるいは本人の希望に合わせて内容の見直しを行い、変化を反映。新しい気づきや希望の変化をその都度記録できます。
- 実践のサポートまで一緒に考える
- 「書いてあることが本当に実現できる状態か？」を一緒に確認。
- たとえば、葬儀の希望が家族に伝わっているか、財産管理は信頼できる人に任せられる状態か…など、具体的な行動への落とし込みを支援。
こうしたサービスを通じて、「書いた内容を“生かす”終活」を提案しているのです。
終活の本当の目的は「よりよく生きる」こと
終活は、「死に向けた準備」ではありません。
本当の意味での終活は、「今をどう生きるか」を見つめ直す機会でもあります。
たとえばエンディングノートを通じて、
- 自分が誰に感謝しているか
- 何を大切にしてきたか
- 最期をどう迎えたいか
を考えることで、これからの生き方にも変化が生まれます。
「これだけはやっておきたい」
「元気なうちに、あの人に会っておこう」
「家族に想いを伝えよう」
そんな前向きな気持ちになれるのも、終活の魅力です。
よくある不安・悩みとその解決法
Q. まだ元気だけど、終活って早くない？
→ むしろ元気なうちにこそ、冷静に判断できる。
体調を崩してからでは、思うように準備ができないこともあります。早すぎるということはありません。
Q. 家族に終活の話をすると嫌がられそう…
→ 「迷惑をかけたくない」という思いを伝えることが大切。
「自分がいなくなった後、困らせたくない」という気持ちから始めれば、きっと伝わります。
Q. 何から始めればいいかわからない…
→ まずはエンディングノートを1ページ書いてみる。
氏名、連絡先、感謝のメッセージなど、簡単なところから始めるだけでも大きな一歩です。
終活は「一緒に取り組むもの」
終活は、ひとりで抱えるものではありません。家族や友人、そして信頼できる専門家のサポートを受けながら、「対話」を通じて進めていくものです。
株式会社Nobuhideでは、まさにこの「対話」と「実践」に重きを置いたサービスを提供しており、次のような声が寄せられています。
利用者の声（一部抜粋）：
- 「エンディングノートを一緒に見直すことで、自分でも忘れていた気持ちに気づけました」
- 「家族に希望を伝える勇気が持てたのは、サポートがあったからこそです」
- 「ただ書くだけでは意味がないと実感。“実践する終活”を知ってよかった」
まとめ：あなたの「人生のしめくくり」、どうしたいですか？
終活は、決して暗いものではありません。
「自分らしい人生の終わり方」を考えることは、
「今をどう生きるか」を問い直すことでもあります。
そして、それはひとりではできません。
だからこそ、信頼できるパートナーと一緒に、見直しながら進めていく終活が求められています。
エンディングノートを書くことはゴールではなく、スタートです。
あなたも今、この瞬間から「本当の終活」を始めてみませんか？
株式会社Nobuhideでは…
- 安価にエンディングノートを作成できるサポート
- 定期的な見直しで内容を最新に保つ仕組み
- 書いたことを実際の行動に落とし込む伴走型支援
を提供しています。
詳しくは公式サイトまたはLINEでの無料相談をご利用ください。
あなたの想いが、きちんと届く終活を。
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